‎- "You can close your eyes to things you don't want to see, but you can't close your heart to the things you don't want to feel"

Giving up doesn't always mean you are weak … Sometimes it means that you are strong enough to let go !

Ett hjärta kan gå i tu, ett hjärta kan gå i tusen bitar.. Säger du att du är min vän, så är det kanske så !

Adhd är en förkortning av engelskans attention deficit hyperactivity disorder, som på svenska översätts med uppmärksamhetsstörning med överaktivitet. Man räknar med att 2–5 procent av alla barn i skolåldern har adhd, och det är två till tre gånger vanligare hos pojkar än hos flickor. Ungefär hälften av dem som har fått diagnosen adhd som barn har ännu i vuxen ålder så pass allvarliga symtom att de uppfyller kriterierna för diagnosen. En del barn med adhd av lindrigare slag växer alltså ur sina svårigheter. Det beror på att hjärnans pannlober fortsätter att mogna ända upp i 30-årsåldern.

Det är inte alla med adhd som är överaktiva. En del kan som barn beskrivas som långsamma och dagdrömmande. Med åldern minskar också den synliga överaktiviteten och vuxna brukar i stället beskriva en känsla av inre rastlöshet. Problemen med uppmärksamheten är de som kvarstår längst och ofta orsakar de största svårigheterna i vardagen, till exempel när det gäller att organisera, planera och genomföra olika aktiviteter.

Hos personer med adhd har man kunnat se minskad aktivitet i de delar av hjärnan som styr uppmärksamheten, hjälper oss att kontrollera våra impulser och vara lagom aktiva. Ärftlighet anses vara den viktigaste förklaringen till adhd, men hjärnans utveckling påverkas också av barnets upplevelser och erfarenheter. Vissa barn får störningar i hjärnan under fostertiden, vid förlossningen eller under de första levnadsveckorna, men den typen av skador är en ovanlig orsak till adhd.

Hur man som vuxen upplever sin funktionsnedsättning beror på hur svåra symtom man har och hur mycket stöd och hjälp man fått under sin uppväxt. Barn med adhd som inte blir uppmärksammade och får hjälp riskerar att misslyckas i skolan och kan få allvarliga problem med att anpassa sig socialt. Som vuxna riskerar de att drabbas av depressioner, ångest, missbruk, utmattningsreaktioner, relationsproblem och svårigheter med att klara arbetsliv, ekonomi och vardagssysslor. Med rätt stöd och hjälp från omgivningen behöver inte funktionsnedsättningen bli till ett allvarligt handikapp.

Symtom

Tre typiska symtom för adhd som kan förekomma var för sig eller i kombination är:

1. Uppmärksamhetsstörning. Personer med adhd har svårt för att lyssna till vad andra säger, uppfatta instruktioner i flera led och komma ihåg. De störs lätt av det som pågår runtomkring dem och kan ha svårt för uppgifter som kräver uthållighet, till exempel läsning eller enformiga arbetsmoment. Det händer ofta att de tappar bort saker som de behöver för att kunna utföra olika uppgifter eller delta i aktiviteter, till exempel läxböcker, pennor, nycklar eller mobiltelefon.
2. Överaktivitet. Den som har adhd har ofta svårt för att sitta stilla längre stunder och springer kanske omkring och klättrar på ett sätt som inte är lämpligt för situationen. Överaktiviteten brukar minska med åren – som vuxen har man lärt sig att sitta kvar på sin plats men behöver kanske ändra sittställning ofta, vicka på fötterna eller fingra på något för att klara av det. Många vuxna med adhd känner sig rastlösa och otåliga när de inte får tillräckligt med stimulans. Samtidigt kan de ha svårt att klara vardaglig stress och flera arbetsuppgifter på en gång. Det är inte ovanligt att personer med adhd övergår från att vara överaktiva som barn till att bli passiva som vuxna. De kan då ha svårt att sätta i gång med och avsluta olika arbetsuppgifter eller sysslor.
3. Impulsivitet. Man handlar snabbt utan att tänka efter, har svårt att behärska sig och att klara motgångar. Känsloläget pendlar snabbt upp och ned.

Det är vanligt att personer med adhd även har andra problem som hänger ihop med funktionsnedsättningen. De kan vara:

• motoriska problem och svårigheter att ta in, samordna och tolka sinnesintryck
• inlärningsproblem, läs- och skrivsvårigheter
• svårigheter i kontakten med andra människor – man hamnar lätt i konflikt
• låg självkänsla
• ångest och depression
• sömnsvårigheter och problem med att varva ned på kvällen
• brister i tidsuppfattningen – man kommer ofta för sent eller för tidigt till bestämda möten.

Jag är så förälskad i Twilightfilmerna och har blivit ännu mera förälskad i böckerna.. Satt uppe igårkväll tills inatt och läste ut de två första ! Var meningen att jag idag när jag lämnat Emma på dagis skulle börja läsa den 3:e, men stoppade mej själv och har nu börjat om att läsa den första IGEN.. Vill inte påbörja de två sista riktigt än känner jag.. Så nu läser jag om från början och så läser jag klart alla.. Går så himla fort, man blir helt inne i i dem, som att man är en del av hela historien ! De ÄR beroendeframkallande och jag älskar det !

Living in my own world, didn't understand, that anything can happen, when you take a chance.
I never believed in, what I couldn't see, I never opened my heart, to all the posibilities.
I know, that something has changed, never felt this way, and right here tonight..

This could be the start, of something new, It feels so right, to be here with you, and now, looking in your eyes, I feel in my heart, the start of something new..

Now who'd have ever thought that, we'd both be here tonight, and the world looks so much brighter, with you by my side..

I know that something has changed, never felt this way, I know it´s for real...

I never knew that it could happen, till it happened to me, I didn´t know it before, but now it´s easy to see..

En bok av Ethel G. Ericsson !

En verklig historia om en mamma som missbrukar sprit och tabletter, hon lider av psykiska besvär och hennes humör svänger mellan upprymdhet och depression.. Ethel, flickan som inte skulle finnas utan blev till av misstag berättar i denna bok om sitt liv av fysik och psykisk misshandel - hot, hån, kränkningar och slag hör till vardagen som hon utsätts av från sin mor ! Vid 13- års ålder orkar hon inte mer, utan försöker ta sitt liv !

Det är en berättelse om våld, utsatthet och galenskap, men också om kärlek och styrka.. Det är inte bara en berättelse om att överleva, utan att även få en andra chans i livet, att verkligen få leva !



Denna bok berör mej så enormt.. En väldigt läsvärd bok som berör enda in i hjärtat !  LÄS! 

/Linda


 

Oceans apart, day after day
And I slowly go insane
I hear your voice on the line
But it doesn't stop the pain
If I see you next to never
How can we say forever

Wherever you go
Whatever you do
I will be right here, waiting for you
Whatever it takes
Or how my heart breaks
I will be right here, waiting for you

I took for granted, all the times
That I thought would last, some how
I hear the laughter, I taste the tears
But I can't get near you now

I wonder how we can survive
This romance
But in the end, if I'm with you
I'll take the chance...


I will wait for you , till off my last breath..


/Linda